czy można

A ja mam pytanie bo na zasadach Pride to sie szczegolnie nie znam(nie smiejcie sie ze mnie) Czy mistrzem mozna zostac tak jak w K1 wygrywjac turniej finalowy czy wystarczy pokonac obecnego mistrza. W zwiazku z tym czy Zulu bylby mistrzem jakby pokonal Fedora??

-Szoho- Wiedzialam, ze mozna na Ciebie liczyc. Powinnam byla od razu zajrzec do Ciebie na gg. No wlasnie wczesniej czytalam o tym hydroxycut i o tym pierwszym preparacie venomy i pomiedzy tymi dwoma suplami sie zastanawialam... Niestety hydroxycut zawira ta nieszczesna kofeine i musze z niej zrezygnowac... Ale o tym Lean dreams nie slyszalam. [...]

[...] ma, ale jeśli Bernie Ecclestone będzie konsekwentny w promowaniu Indii, chyba będą musiały się pojawić). Prowadzone są rozmowy w sprawie powrotu wyścigów do RPA, Argentyny czy Meksyku. Europa też się w plotkach pojawia, ale GP Rosji, czy wyścigi uliczne w Paryżu lub Rzymie, wobec kryzysu ekonomicznego wydają się być mało prawdopodobne. Faktem [...]

[...] - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Premier stanu Wiktoria John Brumby oświadczył, że Melbourne może zrezygnować z organizacji wyścigu Formuły 1 o Grand Prix Australii po 2014 roku, gdy wygaśnie obecny kontrakt z Międzynarodową Federacją Samochodową [...]

A jeszcze sie troszke pokluje pozniej chyba na tabletki sie przezuce bo po co sie kluc jak mozna brac tabletki? latwiej poreczniej..... To jest takie bezpieczne ze szkoda z cyklu schodzic i truc sie Clomidem czy tam Nolva

nie ma sprawy i zawsze mozna ci znowu załatwić jak bedziesz potrzebował.bedi04-tobie tez bym mogl zalatwic tylko nie wiem czy masz 2000zł na 12tyg. cykl?

Masti te dwa ćwiczenia można zamienić, czy nie ? Bo jeśli nie to ja odpadam. {:-(

Masti te dwa ćwiczenia można zamienić, czy nie ? Bo jeśli nie to ja odpadam. {:-( napisz może co jest nie tak w tych dwóch ćwiczeniach, że nie możesz ich wykonać? to bedzie łatwiej Mastiemu podjąć decyzję bo nie sądzę że masz problem ze sprzętem ;-)

Masti te dwa ćwiczenia można zamienić, czy nie ? Bo jeśli nie to ja odpadam. {:-( napisz może co jest nie tak w tych dwóch ćwiczeniach, że nie możesz ich wykonać? to bedzie łatwiej Mastiemu podjąć decyzję bo nie sądzę że masz problem ze sprzętem ;-) Nie mogę obciążać odcinka lędźwiowego w takiej płaszczyźnie, dlatego podałem alternatywy.

[...] to tylko zachęcało do mocniejszej pracy :-) No i trzeba by było w końcu zacząć choćby od czegoś prostego bo chyba nagrody z konkursów miały iść na konto "Wyciskamy z Jaworem" i im większa frekwencja tym sponsor hojniejszy czy czegoś nie doczytałem?W takich konkursach z przeznaczeniem nagród na cel biorę udział w ciemno iti na pewno tez.

[...] od 0-1-4 wrzucamy teraz i na końcu modułu ?celem porównania progresu? Zadania 2-3 wrzucamy na koniec modułu z najlepszym wynikiem? Czy zamiast fałdomierza można użyć suwmiarki? Z tego co pamiętam to widziałem taki patent u Szajby:D I oczywście nagrodę przekarzę dla naszego kolegi Jawora :) Zmieniony przez - Lukoluko w dniu 2018-04-06 16:27:25

Będą konkursy bez pomiarów i zdjęć czyli takie na ilosć lub cieżar ? Do zaliczenia tylko wykonanie ćwiczenie? Takim jest KNL moduł II (z 2-a zdjęciami brzucha na początek i koniec). no i teoretycznie nie trzeba się mierzyć i robić zdjęć, można wystartować w KNL tylko w zadaniach sprawnościowych - dla sprawdzenia się z konkurencją, oczywiście [...]

[...] tu o "pajacowaniu", ale o tym że letnie konkursy miały być chyba do zrobienia łatwo wszędzie, więc z obciążeniem może być słabo piszę tu jako kibic bardziej, bo nie wiem czy wezmę udział (ale jak wiadomo Ci co nie biorą udziału mają zawsze najwięcej uwag %-) ) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-07-18 20:18:33 Kabo dlatego jestem skłonna [...]

[...] mc. Dla kobiet to wyjdzie 5-7kg, dla panów 6-10kg. Tyle każdy powinien ogarnąć ;-) Zawsze można się wykazać kreatywnością i coś wymyślić, np. zgrzewka mąki, worek piasku, czy plecak z obciążeniem, itp. |-) (to odnośnie obaw Kabo o ciężar na urlopie). Optymistycznie zkładam, że nikt chyba więcej niż 5 piosenek nie zrobi, jedna to niecałe 4 [...]

Propozycje mam dwie, raczej wytrzymałościowe a nie siłowe :-D Pierwsza - zostajemy w klimatach BSU i izometrii ;-) I ponownie cwiczymy rózne partie.Tym razem jednak bez muzyki (chociaz co kto lubi). Proponuje trening izometryczny: Gimnastyka izometryczna (gr. równomierność) – specyficzna forma treningu siłowego metodą skurczów izometrycznych, [...]

Mogą być 2 sztangielki, albo dwa kettle. Albo 1 kettlebel i 1 sztangielka. Chodzi o to, żeby były 2 osobne ciężary. Mogą też być identyczne. 2x20kg itp. Co do forów dla pań, to nie jestem przekonany.. Można o tym pomyśleć. Np. Liczyć procenty od 80% masy ciała czy jakoś tak.. Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-08-18 14:31:33

Czy osoba prowadząca dany miesiąc może również startować w konkursie? Do kiedy można się zgłaszać? Ja się muszę zastanowić, może coś bym wymyśliła na kwiecień lub maj. Czerwiec na pewno odpada że względu na zawody.

Trol a mozna wiedziec ile czasu cwiczysz? i czy stosujesz jakies suplementy czy cos? i czy stosujesz jakas diete slecjalna? ________ pozdro

jak mozna przygotować sie do coopera? czy np. biegi typu 3 razy 800m z 3 przerwami jest dobrym pomysłem albo np bieg ciągły 12 min...? bo nie barsdzo siedzę w tych klimatach.. .i nie wiem :(

hej! dzisiaj po teście! równiótkie 3600 , 8,5kółeczka na mojej bieżni (400m), biegałem rano o 8 , trzy godziny pozniej 2500 nie pociagnałbym:)...tak mam pytanie odnośnie kolców, czy poprawiają one jakoś wynik? i gdzie mozna to kupic?